Enter profile

Your e-mail

Your password

Forgot password?

wow, so simple :)

You have successfully logged in. You will now be redirected to your profile

Forgot password?

Your e-mail

You will receive an e-mail with a new password for your account

wow, so simple :)

You will receive an email with a new password

Register

Your name

Ваша фамилия

Your e-mail

Your phone number

Your password

- or -

Sign in

By clicking the «Register Now» button, I consent to the processing of my personal data by «FitModel Project».

wow, so simple :)

You have successfully registered

Body and soul

This project is ideal for you if:

  • You have excess weight that you want to lose
  • You often feel swollen, even if you follow a diet
  • You notice signs of premature aging in your body, causeless weight gain, signs of reduced immunity
  • Your extra pounds do not want to leave even with workouts and diet
  • Do you want to tighten your body and start a new life according to the principles of balanced nutrition and thoughtful training.

Period: 22.01.2022 - 17.04.2022

Join the 12-week project that will change your life

790 eur/project

Schedule

Schedule of the project "soul and body" autumn 2021

If the halls are closed for quarantine, the project is moved forward indefinitely until the halls open

Tallink Tennisekeskus
Tuesday and Thursday
08.00
09.00
10.00
17.30
18.30

Arigato
Monday and Wednesday
10.00
11.00
18.00

You can check availability at registration.

Installment

Payment in 2 parts 434.50 euro +434.50 euro
Payment in 3 parts 302.83 euro +302.83 euro +302.83 euro

Your program contains:

  • Nutrition programs that are individually designed for you and for you.
  • A diet that will introduce the principles of healthy eating into your life and help to overcome a plateau in the fight against excess weight
  • Yoga and meditation lessons to teach you relaxation, which is our main stress relief assistant
  • A training program that is designed for and for you, taking into account your goals and capabilities. It is an indispensable assistant in the fight against stress and extra pounds.
  • Training in small groups under the supervision of experienced trainers 2 times a week. Do you know how important it is to perform exercises with the right technique? This is the only way to achieve results in changing the body and avoid injuries. For this, our trainers will keep an eye on you.

What is this program about:

Это программа сфокусирована на регулировании Твоего гормонального баланса. Если гормоны не в порядке, в нашем организме увеличивается уровень гормона стресса – кортизола, который не позволяет избавиться от лишнего веса. У тебя может быть ощущение, что Ты все время борешься безрезультатно со своим весом и прыгаешь от одного плана диеты на другую и постоянно проигрываешь в борьбе с лишними килограммами. Во время и после тренировки наш организм вырабатывает гормон счастья, который в свою очередь дает нам хорошее настроение, чувство достигнутого и удовлетворения собой. Излишне частые и длительные тренировки выбивают наш организм из правильного баланса и снова повышают уровень кортизола. Именно поэтому диета и тренировочный процесс должны быть продуманы и подготовлены индивидуально для каждого, учитывая его медицинские показания, ритм жизни, душевное состояние и уровень подготовленности. В этом проекте мы найдем ту самую золотую середину именно для Тебя!

Contact with us



Back

NEW ONLINE РROJECT SOON

FitModel Project uses cookies to personalize services

×

Hello!

×